FALSOS MITOS SOBRE LA BORRACHERA Y LA RESACA.-

        








Tomar dos cucharadas de aceite o un yogurt antes de consumir alcohol no evita la embriaguez. Tampoco es cierto que la resaca desaparezca bebiendo zumo de tomate o desayunando cerveza. Y mucho menos corriendo para “sudar” las copas de más que hemos ingerido, ya que más del 90% del alcohol que consumimos se metaboliza a través del hígado.

Otra errónea creencia popular consiste en afirmar quecada vez que bebemos alcohol un puñado de neuronas muere. Científicos del Hospital de la Universidad de Heildeberg estudiaron los efectos de dos vasos de vino en el cerebro con un escáner y comprobaron que solo 6 minutos después de beber nuestro cerebro empieza a consumir productos de la degradación del alcoholen vez de glucosa y cambia su actividad, lo que explica que perdamos reflejos o la desinhibición. Químicamente disminuyen sustancias como la creatina, implicada en la obtención y gestión de energía, y la colina, componente de la membrana celular. Pero al día siguiente todo vuelve a la normalidad, lo que implica que los cambios son reversibles.


El mismo estudio demostró que, en contra de lo que solemos pensar, no hay diferencias en el cerebro de hombres y mujeres tras consumir la misma cantidad de alcohol: a todos se nos sube por igual a la cabeza.

MI PUEBLO: VISIEDO

      Soy natural de Visiedo, pueblo de la provincia de Teruel,  cargado de historia.  Lleva a sus espaldas el peso del cereal y de los corderos, del viento y, cómo no, de la despoblación.

        Se trata de un pueblo llano, como la "palma de la mano", con sus rubios trigales, sus curtidas gentes, los balidos de las ovejas al regresar del pasto, sus calles anchas y sus huertos... en definitiva Mi Pueblo.

        Como toda nuestra provincia ha sufrido la despoblación.  Los jóvenes se marcharon a la ciudad en busca de un sustento que aquí se les mostraba remiso; y llenaron Zaragoza, Valencia o Barcelona de mano de obra para crear los monstruos de hormigón que hoy contemplamos.

       Aquellos que marcharon, hoy vienen con sus vástagos en ocasiones puntuales. Nos reunimos en las fiestas al declinar agosto Conmemorativas de San Pedro) y recordamos los tiempos en que la chiquillería llenaba las calles hoy desiertas, en que los tractores acarraban el grano y los "valencianos" venían a la caza de la codorniz, llenando el pueblo de pólvora y humor.

       Hoy tenemos un pueblo limpio, bonito, "arreglao", digno. Pero falta la sangre joven que perpetúe la existencia. El futuro pasa por la inmigración, por aquellas personas que vienen allende los mares en busca de un sustento, de una vida que se les niega en sus tierras, porque aquel dicho que empleaban  los "viejos del lugar ": "Ya volverán, ya"  no ha tenido mucho éxito. La tarea que se le encomienda a los nuevos pobladores no es fácil, pues aclimatarse a la dureza de estas tierras, teniendo la tentación de la ciudad siempre amenazante, es muy difícil.

      Pero nosotros seguiremos siempre fieles a nuestra tierra, luchando por ella, por el mundo rural, juntándonos para las fiestas y un par de ocasiones más, puesto que nadie puede renunciar a sus raíces.

TERUEL: una ciudad con futuro

Aquí tenemos el símbolo de Teruel por  excelencia: EL TORICO. Situado en la plaza del mismo nombre, es el testigo presencial y mudo de los latidos de una ciudad que quiere vivir, que intenta caminar hacia el futuro, sin olvidar su rancio pasado.

            Pero la tarea no es fácil. El progreso de Teruel viene marcado por la dependencia de su hermana mayor, Zaragoza. Ciudad que lo fagocita todo y que solo permite que a nuestra ciudad le lleguen las migajas del desarrollo, del  trabajo y del crecimiento.

             El turismo debe ser un foco de atención, pero yo me inclino también por crear una ciudad universitaria. Por su localización, fisonomía y número de habitantes estamos ante una ciudad ideal para establecer un adecuado desarrollo universitario, pero, una vez más Zaragoza, sus políticos , empresarios... se oponen, ¡ Todo para ellos! La prueba más cercana la tenemos en las últimas adjudicaciones de facultades. ¿Qué nos ha llegado? las sobras. ¿Donde están las carreras con futuro?

             Parece que invertir en Teruel les da alergia. Saben que somos gente pacífica, que nunca nos revolvemos de forma airada. Pero cada día nos damos cuenta de las injusticias que se cometen contra nuestra tierra, de lo abandonados que nos tienen. Por ello la coordinadora "Teruel Existe" surgió como un estandarte de las reivindicaciones turolenses. Pero todo pasa, a todo se acostumbran, el tiempo todo lo borra...

             Eso era lo que los políticos han pensado. pero yo creo que hay que revitalizar el movimiento, que darle una vuelta de tuerca a las solicitudes y ser mucho más constantes.

            En definitiva, debemos luchar por nuestra tierra, intentar que la savia nueva de los jóvenes no se vayan, que puedan estudiar aquí y poder ejercer en su ciudad su futura labor profesional.

LA PEDAGOGÍA SOCIAL DE LOS POLÍTICOS Y LOS MAESTROS

     Los políticos suelen decir que tienen el propósito de hacer padagogía, de explicar sus acciones a los ciudadanos, Pero la realidad es que la política se mueve, en general, dentro de sus propias contradicciones y alejada de la gente.

                             

       

   Con frecuencia escuchamos a políticos de todo color y condición diciendo que deben hacer más pedagogía social, para explicar a la ciudadanía las medidas que han tomado sus respectivas organizaciones.

        Muchos son profesores o estudiaron carreras conducentes a la docencia, pero hace tanto que cambiaron los pupitres por sillones que ya no se acuerdan de la Pedagogía que aprobaron ni, lo que es más peocupante, de las aulas, a las que solo vuelven de ciento o viento para inauguraciones con cámaras de televisión incluidas.

        Docentes o no, al parecer la clase política carece de herramientas para hacerse entender. Tal vez sea porque confunden la pedagogía con la publicidad. Rodeados de palmeros agradecidos que les jalean cuanquier ocurrencia y asesorados por abultados gabinetes de comunicación, piensan que basta con dar cuatro titulares ingeniosos a la prensa o salir en tromba en los telediarios de fin de semana para que su mensaje llegue a todos los hogares a la hora de la cena. Pues no.

    Primero hay que hacer cosas y luego explicarlas. O mejor, hacer las cosas bien y explicarlas mejor. Lo difícil es no hacer nada y aparentar que se hace. O peor, hacer una cosa y tratar de explicar lo contrario de lo que se hace.

    En la escuela utilizamos la Pedagogía como ciencia. ¿Cómo pueden decir los políticos que la educación es prioritaria cuando las partidas destinadas a los centros docentes y a su profesorado bajan en mayor proporción que la media de los presupuestos? ¿Cómo hablar de mejorar la calidad para ganar posiciones en las evaluaciones internacionales si vamos en sentido contrario a lo que hacen otros países de nuestro entorno? ¿No decían que la educación y la investigación son las mejores inversiones de futuro?

    De poco sirven los eufemismos para edulcorar los problemas o la excusa de herencias recibidas para justificarse. Ni antes, no ahora ni después. Los ciudadanos necesitamos saber, queremos saber y tenemos derecho a saber qué está pasando en medio de una crisis que casi nadie entiende pero que la sufren principalmente quienes menos tienen.

    Todo profesor es consciente de que la docencia exige conocer a fondo la materia y ser capaz de transmitir esos conocimientos en clase. Pero para ser un buen profesor necesita, además, empatía con sus alumnos. Si ellos no te comprenden, habrá que buscar nuevas metodologías pedagógicas para motivarles y ganar su confianza. Esta disposición a cambiar genera credibilidad y autoridad.

    En política, la credibilidad no la proporcionan los votos, sino decir la verdad y,sobre todo, insertarse en el tejido social. Hay quienes viven en la burbuja del escaño o del despacho, cuando lo que necesitarían es caminar doscientos metros diarios de acera, arrastrar el carrito en el supermercado y halar con la gente normal y corriente, preocuparse por sus problemas e intertar buscarles soluciones. Algunos ya lo hacen, pero los menos.

    La política no puede reducirse a rifirrafes en sede parlamentaria o a declaraciones y contradeclaraciones en los medios de comunicación. Necesitamos más democracia participativa. Hay que hablar, debatir, contraponer ideas y escuchar a los ciudadanos en sus ambientes naturales y a los colectivos que los representan. Eso sí sería hacer Pedagogia social y, seguramente, la entenderíamos.

CONSEJOS PARA USAR BIEN LAS REDES SOCIALES,.

          LAS REDES SOCIALES YA FORMAN PARTE DE NUESTRA VIDA COTIDIANA, PERO DEBEMOS ESTAR PREVENIDOS ANTE LA PROTECCIÓN DE DATOS Y SOBRE TODO EL USO QUE HACEN LOS NIÑOS Y ADOLESCENTES.

       A CONTINUACIÓN LES SEÑALO ALGUNOS CONSEJOS PARA PODER NAVEGAR CON TRANQUILIDAD.

1.    "No grabe ni publique imágenes y vídeos sin el consentimiento de otras personas.
•Recuerde que cuando se publica una foto o escribe en un foro puede estar incluyendo información privilegiada y/o personal.

• Respete sus derechos y sea consciente de su responsabilidad, personal y jurídica.

• Las redes sociales son una importante fuente para la obtención de información sobre las personas.

• Garantice la seguridad de su información mediante una configuración adecuada de su perfil y utilizando contraseñas adecuadas.

• Utilice las herramientas de seguridad y sea consciente de que los buscadores pueden permitir a cualquier tercero obtener la información pública de los perfiles.

2.    No publique en los perfiles de las redes sociales excesiva información personal y familiar (ni datos que permitan la localización física), y no aceptar solicitudes de contacto de forma compulsiva, sino únicamente a personas conocidas o con las que haya relación previa.

• Si cuando le solicitan sus datos no le dicen para que los van a usar, o no entiende lo que le dicen: nunca los suministre.

• Tenga cuidado al publicar información relativa a los lugares en que el usuario o un tercero se encuentra en todo momento. Podría poner en peligro a los usuarios.

3.    Cuando envié mensajes de correo a una variedad de destinatarios, es recomendable utilizar la “Copia Oculta

(CCO)”.

4.    De acuerdo a la información bancaria y personal evite aportar algún tipo de datos personales debe asegurarse de que se ha establecido una conexión segura con el portal.

5.    Desconfíe del correo electrónico que informa de cambios en las políticas de seguridad y solicita datos personales y claves de acceso.

6.    No es conveniente contestar al Spam. Es conveniente desactivar la opción que envía un acuse de recibo al remitente de los mensajes leídos del sistema de correo electrónico. Si un spammer recibe dicho acuse sabrá que la dirección esta activa y lo más probable es que le envié más Spam.

7.    Navegación con los menores

• Debe acompañar a los menores, ayudarles a distinguir los riesgos, asegurarse de que los niños no accedan a internet a través de entornos no confiables o de que no intercambien datos personales ni fotografías con desconocidos.

En caso de ser víctima de algún delito, recuerde…

•    Bloquee a la persona que lo amenaza y denúncielo a través del botón de pánico o ventana de ayuda.

•    Tome pantallazos (capturas de pantalla) de la conducta (amenaza, injuria, suplantación o extorsión).

•    Copie y pegue el link y/o URL del sitio, página o perfil.

•    Evite reenviar, modificar o comentar la amenaza esto desencadenaría otras conductas.

•    En caso de facebook, utilice las cuentas de correo de abuso (abuse@facebook.com)."

Parece que muchas de esas acciones son simples y de sentido común, pues bien, los adolescentes y otros muchos usuarios no respetan ni actúan según esas normas. Por tanto es aconsejable trabajar el tema en las escuelas.

CARTA DE A, ARTURO P. REVERTE AL PRESIDENTE

A ver si lo he entendido, señor presidente... Hasta por morirme debo pagar un 21 %... A ver si lo entiendo. Insisto.Alemania tiene 80 millones de fulanos y 150.000 políticos. España, 47 millones y 445.000 políticos. Sin contar asesores, cómplices y colegas. O en Alemania faltan políticos, o aquí sobran. Si en Alemania faltan, apenas tengo nada que decir. Si en España sobran, tengo algunas preguntas. Señor presidente.

¿Para qué sirven 390 senadores (con la brillantez media y la eficacia política media de un Iñaki Anasagasti, por ejemplo)? Subpregunta: si un concejal de Villacantos del Botijo, por ejemplo, necesita contratar
a 15 asesores... ¿Para qué puñetas sirve ese concejal, aparte de para dar de comer a numerosos compadres y parientes?
¿Para qué sirven 1.206 parlamentarios autonómicos y 1.031 diputadosprovinciales? ¿Sabe usted lo que cobra toda esa gente? ¿Y lo que come?

Ese tinglado regional, repartido en diecisiete chiringuitos distintos,
duplicados, nos cuesta al año 90.000 millones de euros. Con ahorrar
sólo la mitad... Eche usted cuentas, señor presidente. Que yo soy de
Letras.
En vista de eso, ¿cómo es posible que el Gobierno de este putiferio de
sangüijuelas y sangüijuelos se la endiñe a las familias y no a ellos? Que en vez de sangrar a esa chusma, se le endiñe a la Dependencia, a la Sanidad, a la Educación, a la Cultura, al pequeño comercio? ¿A la
gente que de verdad lucha y trabaja, en vez de a esa casta golfa,desvergonzada y manifiestamente incompetente?

A ese negocio autonómico absurdo e
insostenible, del que tanta gentuza lleva viviendo holgadamente desde hace más de treinta años. 17 parlamentos, 17 defensores del pueblo, embajadas propias, empresas,
instituciones. Negocios casi privados (o sin casi) con dinero público.

El único consuelo es que a esa pandilla depredadora la hemos ido votando nosotros. No somos inocentes. Son proyección y criaturas
nuestras.Treinta años engordándolos con nuestra imbecilidad y abulia política.
Cuando no con complicidad ciudadana directa: Valencia, Andalucía...Con unos tribunales de Justicia cuando no politizados o venales, a
menudo lentos y abúlicos. El golfo, impune. Y el ciudadano, indefenso.

Esos políticos de todo signo (hasta sindicalistas, rediós) puestos en cajas de ahorros para favorecer a partidos y amiguetes. Impunes,todos.

Me creeré a un presidente de Gobierno, sea del color que sea, cuando confiese públicamente que este Estado-disparate es insostenible.Cuando alguien diga, señor presidente, mirándonos a los ojos, "voy a
luchar por un gran pacto de Estado con la oposición"; "me voy a cargar esta barbaridad, racionalizándola, reduciéndola, controlándola, adecuándola a lo real y necesario"; "voy a desmontarles el negocio a
todos los que pueda. Y a los que no pueda, a limitárselo al máximo. A lo imprescindible"; "aquí hay dos autonomías históricas que tendrán algo más de cuartelillo, dentro de un orden. Y el resto, a mamarla a Parla".

"Y el que quiera entrar en política para servir al pueblo, que se lo pague de su bolsillo".

Pero dudo que haga eso, señor presidente. Es tan prisionero de su propia chusma político-autonómica como el PSOE lo es de la suya. Ese
toque de jacobinismo es ya imposible. Tiene gracia. No paran de hablar de soberanía respecto a Europa quienes son incapaces de ejercerla en su propio país. Sobre sus políticos. Dicho en corto, señor presidente:
no hay cojones. Seguirán pagándolo los mismos, cada vez más, y seguirán disfrutándolo los de siempre.

El negocio autonómico beneficia a demasiada gente. Usted, señor presidente, como la oposición si gobernara, como cualquiera que lo haga en España, seguirá yendo a lo fácil. A cargar a una población triturada, con cinco millones de parados, haciéndonos aun más pobres, menos sanos, menos educados. Hasta el ocio para olvidarlo y la cultura para soportarlo serán imposibles.

Así que cuando lo pienso, a veces se me va la olla y me veo deseando una intervención exterior. Que le vayan a frau Merkel con derechos históricos, defensores del pueblo, inmersiones lingüísticas, embajadas
y golferías autonómicas. De tanto reírse, le dará un ataque de hipo. De hippen, o como se diga allí.

Lo escribía el poeta Cavafis en Esperando a los bárbaros. Quizá los
bárbaros traigan una solución, después de todo. Para esto, que nos
invadan los bárbaros de una puta vez. Que todo se vaya al carajo y el
Sentido Común reconozca a los suyos. Si quedan.
Recristo. Qué a gusto me he quedado esta tarde, señor presidente. Lola
acaba de abrir el bar. Esta noche me emborracho. Como Gardel en el
tango. Fiera venganza la del tiempo. Parece un título de Lope de Vega.
Un tango adecuado para este pasaje".

FRASES CURIOSAS Y DIVERTIDAS.-

1. No más medios de comunicación, los queremos completos. 2. Esta obsesión de suicidio me está matando. 3. Si no eres parte de la solución eres parte del problema. 4. Errar es humano, pero echarle la culpa a otro es más humano todavía. 5. Lo importante no es saber, sino tener el teléfono del que sabe.                 6. Yo no sufro de locura, la disfruto a cada minuto. 7. Si yo fuera tú me enamoraría de mi. 8. Es bueno dejar la bebida, lo malo es no acordarse dónde. 9. La vida es como un moco: intragable, dura y a veces no te deja respirar. 10. Sonríe, yo existo. 11. El dinero no da la felicidad, pero te la pone a huevo. 12. Si tu novia perjudica tu estudio, deja el estudio y perjudica a tu novia. 13. La inteligencia me persigue, pero yo soy más rapido. 14. Arreglar los problemas económicos es fácil, sólo hace falta dinero. 15. Hoy hace un buen día. Seguro que viene alguno y lo fastidia. 16. Seamos realistas, pidamos lo imposible. 17. La verdad absoluta no existe, y esto es absolutamente cierto. 18. Hay un mundo mejor, pero es carísimo. 19. Ningún tonto se queja de serlo. No les debe de ir tan mal. 20. Estudiar es desconfiar de la inteligencia del de al lado. 21. No hay mujer fea, solo belleza rara. 22. No estoy en contra de que haya hombres feos, ¿pero por qué viven en este mundo?(y porque me persiguen a mi¿?) 23. La pereza es la madre de todos los vicios, y como madre hay que respetarla. 24. Si un pájaro te dice que estás loco debes estarlo. Los pájaros no hablan. 25. En cada madre hay una suegra en potencia. 26. Mátate estudiando y serás un cadáver culto.                               27. Las chicas buenas van al cielo y las malas van a todas partes. 28. No te tomes la vida tan en serio, al fin y al cabo no saldrás vivo de ella. 29. La confusión está clarísima. 30. El que ríe el último piensa más lento. 31. Hay dos palabras que te abrirán muchas puertas: "tire" y "empuje". 32. El mundo se está quedando sin genios: Einstein se murió, Beethoven se quedó sordo, y a mi me duele la cabeza. 33. Lo triste no es ir al cementerio, sino quedarse. 34. Lo importante no es ganar, sino hacer perder al otro. 35. Tener la conciencia limpia es signo de mala memoria. 36. Vivir en las nubes no es malo, lo malo es bajar. 37. El algodón no engaña, el mayordomo sí. 38. A palabras embarazosas, oídos anticonceptivos